Treatment of osteoarthritis tina tuur

Karuksakan Joint osteoarthritis kajadian pikeun rupa-rupa alesan, tapi konsékuansi tina panyakit boga dampak negatif signifikan dina aktivitas manusa. Lamun urang nganggap osteoarthritis tuur, eta kudu dicatet yén kasakit nu paling umum di antara sagala rupa rematik. Babandingan dicirikeun diagnoses ku gender nembongkeun nu paling ti osteoarthritis tuur kakurangan ti penderita bikang. Dunya statistik nyebutkeun yén ngeunaan 22% tina populasi kakurangan ti osteoarthritis.

Naon alesan bisa ngabalukarkeun osteoarthritis tuur?

Pikeun ngaidentipikasi sabab osteoarthritis nyandak taun ujian pasien jeung ulikan klinis gambar patologis prosés. Dokter nunjuk kaluar nu dina kaayaan dampak nu tangtu faktor négatif nyaéta karuksakan kartilage, eta ageman kaluar jeung ceases pikeun nangtayungan joint. Gesekan lumangsung antara huluna tina gabungan nu nyababkeun pain and inflammation. Ku kituna diadegkeun alesan utama nu ngakibatkeun karuksakan kartilage jaringan:

• Tatu tuur. Lamun hiji jalma di mana wae periode hirupna manéhna kungsi narekahan atawa dislocation tina tuur, nya eta di risiko jeung saterusna bakal meunangkeun osteoarthritis. Lamun ruksak joint téh ngarembet gerakan-na, jeung treatment terapi ngawengku fiksasi. Lila ayana di stillness ngabalukarkeun gangguan aliran getih, nu ogé nyumbang kana formasi osteoarthritis.
• Tatu meniscus. Salah sahiji nu paling bahaya sabab. Karuksakan ka organ ieu tuur joint invariably ngabalukarkeun formasi osteoarthritis.
• Kagiatan fisik beurat. Utamana cautiously ieu téh perlu pikeun nujul ka hal ieu nimbulkeun tangtangan fisik muka dina tuur manula. Pressure kuat dina tuur joint, nu weakens jeung umur, bisa ngabalukarkeun microtrauma, nu teu mintonkeun nepi langsung, tapi saterusna ngabalukarkeun formasi hiji négatif prosés tina karuksakan kartilage. Sanggeus umur 40 kudu nangtayungan tuur jeung pendekatan ka olahraga jeung tanaga gawé beurat nyaéta akal, ngurangan jumlah maranéhanana. Refrain ti saperti latihan, kawas squats atawa ngajalankeun dina aspal.
• Lemah struktur ligamén. Salaku aturan, eta ngabalukarkeun abnormal mobilitas joint. Nice ngora kalenturan awak dina umurna leuwih kolot dampak dina tuur joint jeung ngakibatkeun osteoarthritis.
• Lain panyakit mendi. Lamun hiji jalma, contona, kapanggih rematik, dumasar kana waktu eta bisa transformasi kana rematik.
• A loba beurat. Pon tambahan nambahan beban dina tuur nu bisa ngabalukarkeun tatu meniscus. Lamun kaleuwihan beurat kaayaan worsens, tumuwuh osteoarthritis. Lamun hiji jalma jeung leuwih beurat aya urat varicose, bisa ngamekarkeun pohara parna bentuk osteoarthritis.
• Masalah jeung métabolisme. Gagal di bursa zat ngangsonan asupan goréng tina unsur penting dina lawon. Kartilage jeung leungiteun tulang kalsium, nu balukarna karuksakan jeung weakening tina struktur maranéhanana.
• Stress jeung tegangan saraf. Sering kahariwang jeung worries boga dampak negatif dina kaayaan mendi. Emotionally awewe leuwih mindeng kakeunaan stress. Utamana hésé tega saraf galur hiji wanoja nu umurna geus approaching 50, lamun ménopause.

Fitur darajat gonarthrosis

Dina ubar éta téh adat ngabagi deforming tuur dina darajat tumuwuhna karakter. Sajaba ti éta, jumlah karuksakan panyakit bisa bilateral jeung sapihak. Sapihak gonarthrosis dibagi kana katuhu jeung ka kenca. Inpo nu leuwih lengkep ngeunaan panyakit ti ahli dina video ieu:
Pikeun unggal extent panyakit dimekarkeun gambar klinis mintonkeun severity anak pangwangunan.

Kahiji gelar

Pikeun ngaidentipikasi osteoarthritis tuur 1st gelar ieu hiji kasuksésan gede pikeun dokter jeung pasien. Panyakit dina tahap ieu teu boga parna tanda klinis. Kasakit bisa didiagnosis dina waktu ujian atawa dina pangajaran séjén panyakit.

Kadua gelar

Dina gejala osteoarthritis tuur 2 extent aya nu anyar tanda panyakit. Nu severity tina nyeri jeung stiffness dina tuur wewengkon ieu ngaronjatkeun. Otot nu kapangaruhan lokasi bakal atrophy alatan kanyataan yén hiji jalma mimiti ngurus sabar sacara dahan kurang ti anak beban. Dimimitian deformasi of the joint di nu mustahil pikeun pinuh ngalempengkeun tuur. Palpation ngadeteksi abnormal ahli atikan. Saeutik demi saeutik tumuwuh deformasi tina joint. Tuur teu ngabengkokkeun.

Gelar katilu

Osteoarthritis tuur 3 tingkat nu ngajadikeun sorangan ngarasa angger nyeri. Deformasi ngahontal kritis volume di nu dahan ceases ka ngalipet jeung unbend, jalma jadi hésé pikeun leumpang nepi ka réngsé immobility tina suku. Dina henteuna perlakuan nu ditangtoskeun di kapangaruhan joint ankylosis tumuwuh. Kartilage jaringan keur sagemblengna ancur ku gesekan of sendi nambahan. Aya asalna hiji kaayaan di mana pikeun osteoarthritis tuur operasi téh ngan metoda éféktif perlakuan.

Nu gejala has osteoarthritis tina tuur

Pikeun nangtukeun ayana osteoarthritis bisa ngan saukur ahli, tapi pikeun sabar hal anu penting pikeun nyaho dasar pikeun osteoarthritis tuur gejala. Pikeun kasakit dicirikeun ku nu tanda handap:

• Nyeri. Nyeri tuur di osteoarthritis teu kaciri langsung. Minor manifestasi bisa ngaganggu jalma pikeun sababaraha taun. Tuluy aya anu ngaronjat nyeri, maranéhanana teu eureun jeung dina kaayaan tenang, pastikeun lumangsung sanggeus lila walk.
• Crunch.Dina 2 jeung 3 hambalan jelas, eta listens pikeun crunch dina tuur.
• Synovitis. Akumulasi cairan dina kapangaruhan tuur joint ngabalukarkeun bareuh dina tuur nu keur osteoarthritis, nu dokter nelepon hiji tukang Roti sacara kista.
• Deformasi tina tuur joint.Ka nembongan di panggung ahir panyakit. Ieu dipirig ku inflammation jeung bareuh.

Didiagnosis minangka gonarthrosis?

Utama alat diagnostik dokter digawé di hiji konvensional klinik, nyaeta radiographic ujian sabar. Nganggo x-ray ahli bisa nempo darajat perkembangan patologis prosés. Sajaba ti éta, x-ray bisa mantuan pikeun ngaluarkeun mungkin ngabalukarkeun ngarareunah sensations tumor jeung panyakit séjénna.

Dina tahap mimiti tina gonarthrosis lemah, gambar nembongkeun no robah signifikan. Dina raraga pikeun ngeceskeun diagnosis nu, dokter anjeun bisa nulis resep a ulang ujian sanggeus kurun waktu nu tangtu. Jeung perkembangan kasakit x-ray nembongkeun narrowing rohangan joint, nangtukeun segel dina subchondral wewengkon joint. Hal anu penting pikeun tumut kana akun kanyataan yén penderita manula boga ciri parobahan dina sendi, tapi sok robah ieu ngakibatkeun perkembangan patologi. Ngan kombinasi fitur osteoarthritis nu katempo dina gambar, jeung atra gejala klinis ngidinan hiji ahli ka ascertain ayana osteoarthritis tuur.

Kutang métode nyampurkeun kasakit

jpg" class='imgblock katuhu center_mob'>

Ubar Modern ieu terus néangan cara osteoarthritis tuur pikeun ngubaran éféktif, jeung manggih cara anyar tina kaayaan jeung kasakit bahaya. Ayeuna penderita nu sadia téhnik kawas ozon terapi jeung kinesitherapy.

Ozon terapi nyaeta perlakuan nu dimaksud joint ozon. Manglaku ka physiotherapy jeung ngidinan anjeun pikeun nuliskeun ozonized ubar ku suntikan dina jaringan otot. Geus anti-radang jeung bezbolevaya, mantuan pikeun ngaronjatkeun aliran getih ka wewengkon masalah. Metoda ngabogaan no contraindications.

Kinesitherapy kompléks husus latihan aimed di ngaronjatkeun mobilitas joint, ngaronjatkeun aliran getih dina gering tempat, jaringan nu dimaksud kartilage jeung élastisitas ligamén. Pikeun latihan, ngagunakeun pakakas husus. Karya kaasup teu ngan kapangaruhan joint, tapi sadaya sistem awak, ngamungkinkeun anjeun pikeun mawa di nagara pangalusna sabar.

Terapi fisik pikeun osteoarthritis tina tuur

Nu efficacy of physiotherapy pikeun osteoarthritis tuur joint geus kabuktian anak make jeung sumanget harita teh pasien ngaliwatan latihan terapi geus diboga motor fungsi dahan. Tangtu, dimekarkeun latihan kudu jadi hiji bagian tina hiji komprehensif perlakuan panyakit. Kumaha anjeun bakal ngalakukeun tanpa ubar jeung terapi fisik pikeun ngahontal full-fledged ngarobah pikeun leuwih alus mustahil. Prinsip utama terapi: no kaleuwihan stress dina diseased joint, ngan tepat jeung tenang gerakan. Di imah anjeun bisa ngalakukeun latihan basajan nu ngaronjatkeun sirkulasi jeung kandungan getih mantuan ka nulungan otot spasm. Kudu nutupan deui anjeun, ngangkat nu straightened leg jeung tahan eta sababaraha detik. Eta bisa dipake pikeun ngan ngangkat suku ganti, sedengkeun dina waktu anu sarua posisi awal.

Nu specifics urut osteoarthritis

Mangpaat salian terapi taktik téh urut tuur nu keur osteoarthritis. Komo nu paling ngalaman professional percaya yén urut nyaéta fardhu dina treatment panyakit ieu. Lamun anjeun bade ka urut tuur deforming di imah, anjeun kudu taat kana aturan nu tangtu. Saméméh urut eta anu alus pikeun haneut nepi tuur. Pikeun tujuan ieu, anjeun bisa ngalakukeun hiji mandi haneut atawa tahan tuur dina pancuran panas, tapi nyiksa prosedur bisa dituturkeun. Pikeun éféktif urut perlu réngsé unggal poé, belanja 10-15 menit per rintakan. Di urut gonarthrosis kaasup tilu utama téhnik: stroking, kneading, jeung gesekan. Gerakan malikan 3-6 kali. Upami anjeun gaduh nyeri hiji tuur, urut jeung cageur dahan.

Terapi métode gonarthrosis ti ahli ngarah

Masalah treatment éféktif gonarthrosis aub loba elmuwan jeung dokter. Sababaraha di antarana geus kahontal hasil signifikan dina gelut ngalawan kasakit bahaya. Di nagara urang perhatian husus pantas métode dokter Bubnovskiy jeung dokter-rheumatologist Evdokimenko.

Metoda Bubnovsky

Dokter médis Élmu S. M. Bubnovsky, geus ngembangkeun hiji unik penyembuhan kompléks, nu manehna nolak obat jeung bedah. Titik awal-na métode ieu faktor nu gonarthrosis téh hiji ngurangan dina produksi cairan synovial. Lamun lubrication leungit, nu joint moal aya deui fungsi bener. Perlakuan pikeun bubnivs'ka ngawengku pamakéan terapi fisik jeung kinesitherapy. Pilihan kagiatan jeung prosedur dilumangsungkeun individual, dokter pokus sabar sacara status kaséhatan jeung extent panyakit. Sanggeus examining sinar-x, dokter arranges hiji rencana treatment. Lamun lemah fisik kaayaan sabar ditugaskeun lemah lembut latihan. Dumasar kana waktu, maranéhanana jadi leuwih kompléks, jeung ngajalankeun eta rutin, sabar bisa ngaharepkeun hasil di handap ieu:

• normalisasi tina kakawasaan cartilaginous bony jeung jaringan;
• leungit nyeri;
• ningkatkeun struktur sélulér kartilage jaringan;
• restorasi pinuh ku mobilitas tuur.

Sajaba ti éta, Dr. Bubnovsky nyadiakeun hidayah tambahan. Ahli nasehat pikeun penderita jeung osteoarthritis aktip ngojay, attending hiji terapi urut, uap mandi. Pikeun nyeri anjeun bisa nyokot jelas pancuran jeung nerapkeun ka nyeri tuur neken tiis.

Metoda Evdokimenko

Dokter-rheumatologist Evdokimenko pendekatan anjeun pikeun perlakuan osteoarthritis tuur. Di na métode anu digunakeun dua komponén: nginum obat jeung physiotherapy.

Pikeun gonarthrosis Evdokimenko ngagunakeun sababaraha pangobatan, kaasup:

• nonsteroidal dana, ngaluarkeun nyeri sindrom and inflammation;
• intra-articular injections, bisa gancang eureun ngarareunah nu ti lumangsung dina joint tina prosés patologis;
• chondroprotectors, di expense tina gawe komponén nu restores kartilage;
• analgesic gels, ointments jeung creams;
• nu compresses.

Pikeun ningkatkeun action ubar jeung terpadu pangaruh dina lesion Evdokimenko nunjukkeun physiotherapy pikeun ngalakukeun latihan jeung ngagunakeun téhnik terapi manual. Lamun anjeun turutan téhnik Evdokimenko, jeung dimimitian perlakuan di hiji tahap awal, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun lengkep ngeureunkeun prosés pikeun 1 year. 2nd tahap panyakit bakal mawa sababaraha taun pikeun mawa joint deui ka normal sarta mulangkeun alam anak mobilitas. Metoda Evdokimenko teu dipaké dina pengobatan 3 darajat gonarthrosis. Dokter teu tanpa alesan, boga pamadegan yén di panggung ieu sabar campur bedah. Antara saran husus ti Evdokimenko kaasup saran nuturkeun a diet jeung saimbang diet anjeun pikeun ngaronjatkeun métabolisme jeung mantuan jaringan jeung kartilage joint pikeun ménta kabéh mangpaat unsur.

Kumaha ngawangun daya dina gonarthrosis?

Tugas sabar jeung kaleuwihan beurat pikeun ngawangun diet anjeun, pastikeun anjeun boga produk nu low di kalori jeung susunan beunghar gizi. Seukeut panolakan tina kadaharan ku kalaparan mantuan anjeun leungit beurat, tapi ogé nyieun kaayaan stres pikeun awak jeung bisa worsen kaayaan nu.

Perkiraan daily menu pikeun gonarthrosis bisa kasampak kawas ieu:

1. Sasarap. Oatmeal dina cai (no uyah atawa gula), 1 endog pindang jeung sagelas jus buah.
2. Kadua Sasarap. 1 Cup low-lemak yogurt (alam).
3. Dahar beurang. Sayuran Steamed jeung nyiksikan daging atawa lauk low-lemak variétas. Tea Unsweetened.
4. Hiji soré snack. Kiju casserole. Sakeupeul kacangan jeung 1 Cup jus buah.
5. Dinner. Salad sayuran, Apple, tea unsweetened.
6. Kadua dinner. 1 Cup 1% atawa yogurt lemak-bébas.

Mealtime cacah dina anjeun dawam rezim, tapi kamari tepung kudu aya saterusna ti 19 PM.

Pencegahan ngalawan osteoarthritis

Osteoarthritis parna jeung kasakit bahaya anu bisa ngarobah hirup anjeun keur parah. Perlakuan kasakit consuming waktu, merlukeun nu sabar pikeun sabar jeung watesan tina kabiasaan jeung gizi. Mun anjeun kungsi hayang nungkulan masalah ieu, ngajaga tuur anjeun ti umur nu ngora